Adquiere tu mascota

Los animales de compañía o mascotas ayudan a evitar el sentimiento de soledad. El cariño, el apoyo y la lealtad que nos muestran estos animales manifestan alegría cuando nos ven llegar o reclamando nuestra atención para jugar, nos hace sentirnos queridos mostrando que nuestra compañía es gratificante para ellos”.De este apoyo y cariño se deriva otro de los beneficios de tener mascota: mejoran la autoestima favoreciendo nuestra propia aceptación y la visión positiva. El ritmo de vida actual provoca que sea complicado evitar el estrés, factor de riesgo de múltiples enfermedades. ¿Sabías que los animales de compañía lo reducen? “El hecho de acariciar a nuestra mascota, jugar o pasear con ella nos puede liberar de las tensiones que nos preocupan en el día a día, proporcionándonos así momentos de relajación y mejorando nuestro estado de ánimo. Estas situaciones provocan la disminución en nuestro cuerpo de la hormona cortisol, la cual se libera con el estrés y puede influir en aspectos básicos de nuestro descanso, como el sueño”.